Nattbussen sparar både en hotellnatt och en resdag, men kräver lite planering. Här går vi igenom vilka svenska sträckor som passar för nattresa, hur du sover bättre ombord och vad du bör packa för en skön natt på vägen.
Att resa på natten är ett av de smartaste sätten att hålla nere kostnaden för en längre resa. I stället för att betala för en hotellnatt och förlora en hel dag i bussen reser du medan du ändå hade sovit, och vaknar framme på morgonen redo att börja dagen. Idén är inte ny – långdistansbuss på natten är vanligt i hela Europa – men det gäller att veta vilka sträckor som faktiskt passar, hur du bäddar in dig för en hyfsad sömn och vad du ska ha med dig. Den här guiden samlar det du behöver, från sträckval till packlista.
Grundregeln är enkel: ju längre sträcka, desto mer logisk blir nattresan. En tur på två timmar tjänar du ingenting på att lägga mitt i natten, men en resa på sju till nio timmar passerar naturligt natten och låter dig sova bort restiden. FlixBus marknadsför till och med en egen nattbuss mellan Malmö och Stockholm, en sträcka som tar runt åtta timmar och där det finns tidiga avgångar redan på småtimmarna. Den linjen går dessutom att förlänga söderut mot Köpenhamn. Vill du läsa mer om just den relationen har vi en egen genomgång av buss mellan Stockholm och Malmö.
Längst upp i landet blir nattresan nästan självklar. Sträckan Umeå till Stockholm tar omkring nio timmar med buss och är därför perfekt att lägga som en nattetapp – du kliver på i Umeå på kvällen och rullar in på Cityterminalen till morgonen. Även förbindelser som Göteborg till Stockholm och bussar mot Oslo har avgångar i ytterkanten av dygnet som fungerar bra för den som vill resa när det är mörkt och vägarna är lugna. Vilka bolag som trafikerar din sträcka ser du enklast i vår översikt över populära bussträckor.
Den enskilt viktigaste detaljen är platsvalet. En fönsterplats ger dig något att luta huvudet mot, du slipper bli störd av medresenärer som ska förbi ut i gången och du får lite mer kontroll över din egen vrå. Många bolag låter dig välja en bestämd plats i bokningen mot en liten avgift, och på en nattresa är det nästan alltid värt det. Fäll ryggstödet bakåt så långt det går utan att tränga den bakom dig, och använd fotstödet om bussen har ett sådant.
Resten handlar om att stänga ute intryck. En mjuk nackkudde i memoryskum håller huvudet på plats så att du slipper rycka till varje gång det nickar framåt. En ögonmask stänger ute ljuset från läslampor och vägbelysning, och ett par öronproppar dämpar motorbruset och samtal. Ta gärna med ett extra plagg eller en tunn filt eftersom det ofta blir svalt på natten när luftkonditioneringen går. Reser du med Vy Bus4You sitter du i stora, reklinerbara fåtöljer med gott om benutrymme, vilket gör halvliggande sömn rimligare än man kan tro. Mer om vad bolaget erbjuder finns i vår guide till Vy Bus4You.
Tips: dra ner på kaffe och stora måltider de sista timmarna före avgång. Koffein håller dig vaken och en full mage gör det svårare att slappna av. Drick lagom mycket vatten – tillräckligt för att inte bli torr, men inte så mycket att du måste upp på toaletten varje timme.
På de långa sträckorna sover du bort restiden och vaknar framme. Jämför avgångar och pris innan du bokar.
Du behöver inte mycket, men rätt små saker gör stor skillnad. Lägg dem i handbagaget vid din plats, inte i väskan som lastas under bussen, så att du kommer åt allt utan att störa någon. En grundutrustning för natten ser ut så här: nackkudde, ögonmask och öronproppar för sömnen, ett extra lager eller en tunn filt för värmen, samt powerbank eller laddare så att telefonen håller hela vägen. Ta även med vatten, ett litet mellanmål och eventuella mediciner du behöver. Vill du veta exakt vad du får ta med och hur mycket, läs vår genomgång av bagageregler på buss.
Tänk också igenom hygienen. En liten necessär med tandborste, våtservetter och handsprit gör att du känner dig fräsch när du kliver av. Eftersom de flesta långdistansbussar har toalett ombord och gör regelbundna raster behöver du inte oroa dig för att fastna – men det är skönt att veta hur det fungerar i förväg, vilket vi förklarar i guiden om toalett och pauser.
Frågan dyker alltid upp, och svaret beror på vad du värderar högst. Nattåget har liggvagn och sovvagn med riktiga bäddar, så för den som verkligen vill kunna ligga raklång och sova djupt är tåget bekvämare. Nackdelen är att nattågen går på betydligt färre sträckor, har färre avgångar och kostar mer – ofta påtagligt mer. Nattbussen kör i stället sittande, men den är billigare, finns på fler relationer och tar dig ända fram. För många resenärer väger priset och flexibiliteten tyngre än den sista nivån av komfort, särskilt på sträckor där det inte ens finns något nattåg. Ska du jämföra alternativen för din specifika resa hittar du bolagen sida vid sida i vår översikt över bästa bussbolaget.
De långa relationerna lämpar sig bäst. FlixBus marknadsför en egen nattbuss mellan Malmö och Stockholm med möjlighet att förlänga till Köpenhamn, och långa nordliga sträckor som Umeå till Stockholm tar runt nio timmar och passerar därför naturligt natten. Även Göteborg till Stockholm och förbindelser mot Oslo går i tidiga eller sena avgångar.
Välj fönsterplats så att du kan luta huvudet mot rutan och slipper folk som kliver förbi. Ta med en nackkudde, ögonmask och öronproppar, fäll ryggstödet bakåt och ha ett extra plagg som filt. Undvik kaffe och stora måltider sent och drick lagom mycket så att du inte behöver gå på toaletten ofta.
Nattåget har liggvagn och sovvagn med riktiga bäddar och blir oftast bekvämare att sova i, men kostar mer och går på färre sträckor. Nattbussen är billigare, har fler avgångar och tar dig ändå dit du ska medan du sitter och vilar. Vill du spara både en hotellnatt och en resdag är bussen ett prisvärt val.
Platsbokning fungerar olika hos olika bolag. Hos flera bolag kan du välja en bestämd plats mot en mindre avgift, vilket är värt det på en nattresa så att du säkert får en fönsterplats. Kontrollera alltid villkoren i bokningssteget innan du betalar.
Listan bygger på vad våra besökare oftast väljer när de bokar buss efter att ha läst guiderna – det populäraste valet kan därför ses som det bästa för de flesta. Kontrollera alltid aktuella avgångar, priser och villkor hos bolaget. Länkarna är annonslänkar.
Bekväma långdistansbussar mellan svenska och nordiska städer med läderfåtöljer, wifi och ombordservice. Ett självklart förstaval för den som vill resa prisvärt och samlat mellan två städer, till exempel Stockholm–Göteborg eller Stockholm–Oslo.
Vy Bus4You Långdistansbuss 5,0 BUS · 4U Europas största bussnät med tusentals avgångar och ofta marknadens lägsta priser. Starkt både för inrikes lågprissträckor och för bussresor vidare ut i Europa, med enkel bokning i app och fri ombokning på de flesta biljetter.
FlixBus Lågpris & Europa 4,75 FLX · 02 Marknadsledaren på transfer till och från flygplatserna i bland annat Stockholm, Göteborg och Malmö. Smidigt och förutsägbart när du ska till Arlanda, Landvetter eller Skavsta och vill slippa krångel med byten.
Flygbussarna Flygbusstransfer 4,5 TRF · 03 Sökmotor som jämför buss, tåg och flyg i samma sökning och visar restid, pris och byten sida vid sida. Perfekt för att snabbt se om bussen eller tåget är bäst på just din sträcka innan du bokar.
Omio Jämför buss, tåg & flyg 4,25 CMP · 04 Internationell jämförelsetjänst för bussbiljetter som samlar hundratals bussbolag på ett ställe. Användbar när du reser i Europa eller längre bort och vill hitta rätt operatör och biljett på sträckor svenska bolag inte kör.
Busbud Bussbiljetter världen över 4,0 CMP · 05 Sveriges största arrangör av paketerade bussresor – flerdagarsresor med inkluderad buss, hotell och program till resmål i Sverige och Europa. Bra när du vill ha hela resan ordnad och slippa planera logistiken själv.
Rolfs Buss Bussresor med program 3,75 GRP · 06 Prisjämförelse som söker bussbiljetter hos flera operatörer samtidigt och visar billigaste avgång. Ett snabbt sätt att bevaka pris på populära sträckor och fånga lågprisbiljetter innan de tar slut.
CheckMyBus Prisjämförelse buss 3,5 CMP · 07 Svenskt reseföretag med paketresor och flygplatstransfer till låga priser. Relevant när bussresan är en del av en längre paketresa och du vill samla transfer, flyg och hotell i en och samma bokning.
TripX Paket & transfer 3,25 PKG · 08 Rankningen speglar popularitet bland våra besökare, inte ett oberoende laboratorietest. Vi kan få provision när du bokar via våra annonslänkar – det påverkar inte vår redaktionella bedömning. Stjärnorna följer listans ordning och är ingen mätning av enskild komfort.
